2021/11/13 Category : ライフハック 飲食の前に一呼吸 食事を大事にしている話を書きました。 この頃では、 『飲食の前に一つ、大きく呼吸する』 のが習慣です。 雑念が無くなります。 『食事の最中には余計なことを考えている』 ことが多いので予防できます。 社長ブログランキング にほんブログ村PR